Der frische Geschmack des Dills und die leichte Süße des Dressings harmonieren perfekt mit dem knackigen Biss der Gurken. Dieser Salat ist eine ideale Beilage zu gegrilltem Gemüse, veganen Burgern oder als erfrischender Snack zwischendurch.
Schnell & Einfach
Hier findest du schnelle und unkomplizierte Rezepte, die sich perfekt in deinen hektischen Alltag integrieren lassen. Egal, ob du berufstätig bist, eine Familie hast oder einfach wenig Zeit in der Küche verbringen möchtest, ich habe die Lösung für dich.
Also lass den Stress hinter dir und entdecke mit mir die Welt der einfachen und schnellen Küche.
Sommerfrische im Becher – Himbeer Nicecream zum Vernaschen!
Himbeer Nicecream ist die perfekte gesunde Alternative zu herkömmlichem Eis. Mit nur wenigen natürlichen Zutaten kannst du ein erfrischendes und leckeres Dessert zaubern, das frei von raffiniertem Zucker und tierischen Produkten ist. Probiere dieses einfache Rezept aus und erlebe den fruchtigen Genuss von Himbeer Nicecream – ein perfektes Sommervergnügen ohne Reue.
Erdbeer-Smoothie: Ein sommerlicher Genuss
Ein erfrischender Erdbeer-Smoothie ist der perfekte Begleiter für einen heißen Sommertag. Mit seinem süßen Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen der Erdbeeren bietet er einen köstlichen Genuss für die ganze Familie. Probiere dieses einfache Rezept aus und genieße die fruchtige Erfrischung.
Smoothie Bowl mit Beeren – Gesund und Lecker
Diese Smoothie Bowl mit Beeren ist nicht nur eine wahre Geschmacksexplosion, sondern auch ein wahrer Nährstoffboost. Die Kombination aus frischem Obst, Chiasamen und Haferflocken versorgt deinen Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, die dich langanhaltend sättigen und Energie liefern.
Gazpacho – Die erfrischende Köstlichkeit aus Spanien
Veganes Gazpacho ist die perfekte Wahl, um an heißen Tagen eine erfrischende und gesunde Mahlzeit zu genießen. Mit frischen Zutaten und einer Vielzahl von Gewürzen ist diese Suppe nicht nur geschmacklich ein Highlight, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, sich mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Probiere dieses einfache Rezept aus und tauche ein in die köstliche Welt des veganen Gazpacho!
Frisch und leicht: Sommerrollen
Selbstgemachte Sommerrollen sind eine köstliche Option, die nicht nur gesund, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten sind.
Nektarinen Smoothie Bowl
Wenn ihr Lust auf einen einfachen, gesunden und vor allem leckeren Start in den Tag habt oder euren Nachmittag mit einer erfrischenden Pause aufpeppen wollt, seid ihr hier genau richtig!
Wassermelonen-Gelato: Sommerliche Erfrischung
Das Wassermelonen-Gelato ist die perfekte sommerliche Erfrischung. Mit seinem fruchtigen Geschmack und seiner cremigen Textur verspricht es ein Genussmoment für Groß und Klein zu sein. Probier dieses einfache Rezept aus und erlebe die erfrischende Magie der Wassermelone in Form eines köstlichen Gelatos.
Ananas Nicecream: Tropischer Genuss
Nicecream ist nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Eis. Die gefrorenen Ananasstücke sorgen hier für eine cremige Konsistenz und eine natürliche Süße, während die Banane für zusätzliche Cremigkeit und eine angenehme Textur sorgt. Die Limette verleiht der Nicecream einen erfrischenden Kick und rundet den Geschmack perfekt ab.
Sommerliche Erfrischung: Wassermelonen-Smoothie
Dieser Wassermelonen-Smoothie ist die perfekte Erfrischung für heiße Sommertage. Mit nur wenigen Zutaten kannst du diesen köstlichen und gesunden Smoothie in kürzester Zeit zubereiten und dich von seiner erfrischenden Wirkung verzaubern lassen.
Gegrillte Aubergine mit veganem Mayo-Dressing
Die gegrillte Aubergine mit dem cremigen Mayo-Dressing ist ein echtes Geschmackserlebnis. Die leicht rauchige Note der Aubergine kombiniert sich perfekt mit der Frische und Cremigkeit des Dressings. Dazu passen knusprige Baguette-Scheiben oder frische Salate als Beilage.
Bliss Balls mit getrockneten Feigen
Diese Bliss Balls mit getrockneten Feigen sind nicht nur eine gesunde Nascherei, sondern auch ein echtes Geschmackserlebnis. Die saftigen Feigen und die cremige Nussbutter harmonieren perfekt miteinander und sorgen für einen süßen Genuss ohne raffinierten Zucker. Ob als süßer Snack zwischendurch oder als gesunde Nascherei – diese Bliss Balls werden dich begeistern.
Exotische Erfrischung: Mango-Smoothie
Dieser selbstgemachte Mango-Smoothie ist der perfekte Durstlöscher für heiße Tage oder wenn du dich nach einem Hauch von Exotik sehnst. Mit nur wenigen Zutaten und wenigen Handgriffen zauberst du dir diesen erfrischenden Smoothie, der dich mit seinem süßen Mangogeschmack und der cremigen Konsistenz verzaubern wird. Probiere es aus und genieße den tropischen Genuss in einem Glas!
Acai Bowl: Energiekick zum Frühstück
Diese Acai Bowl ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine wahre Nährstoffbombe. Die Acai-Beere ist reich an Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen und den Körper vor oxidativem Stress zu schützen. Die pflanzliche Milch liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe, während das frische Obst und die Beeren euren Körper mit wertvollen Ballaststoffen und natürlichem Zucker versorgen.
Veganer Joghurt-Dill-Dip
Dieser vegane Joghurt-Dill-Dip ist ein wahrer Alleskönner. Die cremige Konsistenz des Joghurts trifft auf die frische Würze des Dills und den würzigen Kick des Knoblauchs. Der Hauch von Zitronensaft sorgt für eine angenehme Säure.