Wenn du von exotischen Urlauben träumst und tropische Früchte liebst, dann ist diese vegane Ananas Smoothie Bowl wie ein Kurztrip in die Tropen.
Mit dem süßen Geschmack von Ananas und einer Fülle an gesunden Zutaten ist diese Bowl nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine wahre Vitaminbombe.
Zutaten
- 1 reife Banane (geschält und in Stücke geschnitten, zuvor eingefroren)
- ca. 200g frische Ananasstücke (geschält und entkernt)
- 1 EL Chiasamen
- 250ml Kokosnussmilch oder andere pflanzliche Milch (ungesüßt)
- Frische Ananasstücke, Kokosraspeln und gehackte Nüsse zum Garnieren
Zubereitung
- Die gefrorenen Bananenstücke, frische Ananasstücke, Chiasamen und pflanzliche Milch in einen Hochleistungsmixer geben.
- Alles zu einer cremigen Masse mixen, bis der Smoothie eine schöne gelbe Farbe hat.
- Die Ananas Smoothie Bowl in eine Schüssel geben und mit frischen Ananasstücken, Kokosraspeln und gehackten Nüssen garnieren.
- Genieße deine Ananas Smoothie Bowl sofort und lass dich von ihrem tropischen Flair verzaubern!
Diese Bowl ist nicht nur eine erfrischend und lecker, sondern auch eine Quelle von Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen. Die Kombination aus Bananen, frischer Ananas liefert deinem Körper wertvolle Nährstoffe und sorgt für einen belebenden Start in den Tag.
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